Το περπάτημα είναι η κατεξοχήν πιο ήπια αλλά και η πιο ουσιαστική και διασκεδαστική γυμναστική για όλες τις ηλικίες. Όμως, η ένταση στο περπάτημα (ταχύ βήμα) ή στην πεζοπορία (ανάβαση – κατάβαση) είναι απαραίτητη ώστε να πάρουμε το μάξιμουμ των ωφελημάτων ως προς την καρδιοαναπνευστική λειτουργία του οργανισμού μας.
Welcome to mykotronas.grMap
Upcoming Events
Άρθρο
Φλομοχώρι
Μαζί με τα Λουκάδικα και τον Κότρωνα συνέθετε την Αρχαία Τευθρώνη. Ο παλαιότερος οικισμός του είναι της Σέλας (στα Δυτικά του χωριού) που είχε κατοίκους από την αρχαιότητα. Το 1928 το Φλομοχώρι είχε 245 κατοίκους και σήμερα έχει περίπου 60 μόνιμους κατοίκους.